LA GUANABANA ES NUTRITIVA Y MEDICINAL

La guanábana es excelente para curar el cáncer. Su pulpa está compuesta principalmente por agua y contiene sales minerales, potasio, fósforo, hierro, calcio, lípidos, tiene un alto valor calórico debido a la presencia de hidratos de carbono, así como vitamina C, provitamina A y vitamina B.
Con la pulpa de la fruta pueden prepararse jugos, que constituye un excelente diurético. Con sus hojas y corteza se puede preparar té y sus semillas pulverizadas sirven como repelente de insectos, El agua de las hojas de la guanábana se utiliza contra los piojos. La guanabana es excelente para combatir las gripes y descongestionar el pecho.
La guanabana verde es excelente contra la ictericia (coloración amarillenta de la piel, mucosas y conjuntivas oculares).

PROPIEDADES BENEFICIOSAS Y CURATIVAS DEL MAMEY

El mamey es una de las frutas más deliciosas al paladar, que puede ingerirse en forma de batido y refresco, especialmente en el verano.
El sabor de su pulpa es dulce. Su color es anaranjado. Su semilla mide unos 10 centímetros y es de color marrón oscura o negra. Su tono se debe a la gran cantidad de carótenos que posee, poderosos antioxidantes que favorecen el sistema inmunológico. Además el mamey es rico en hierro y fósforo.
La palabra mamey viene del taino, lenguaje proveniente de las Antillas antes de la llegada de los españoles y su origen más exacto se determina que en Mesoamérica. Según la leyenda el mamey era ingerido junto a hojas fermentadas como digestivo o en infusiones para bajar la fiebre.
El mamey se puede comer crudo como una fruta, o también en helado, licuado y lo podemos encontrar en mermelada o en forma de jalea.
Son muchos los usos y características del mamey. Uno de estos es como afrodisiaco. Su semilla en forma de aceite (aceite sapayul), también es utilizada en productos de belleza.
Esta fruta la podemos encontrar en muchos países tropicales y todas con un nombre diferente como lúcuma y zapote de carne, entre otros. Es ideal para la nutrición, dispone de gran cantidad de Vitamina B6 y vitamina C, rico en manganeso, fibra dietética, potasio, niacina; además, proporciona un mantenimiento fundamental para la piel, ayuda en el crecimiento de los huesos, así como ayuda y favorece el sentido de una visión sana. Evita problemas de cataratas y pérdida de visión. Su contenido en sodio como mineral ayuda a mantener la presión arterial dentro de los límites.
El mamey es un Antioxidante perfecto para cicatrizar heridas, y en la producción de colágeno para músculos y ligamentos, dientes, huesos, buena circulación de la sangre entre otras funciones y beneficios. El mamey es libre de grasas con muchos hidratos de carbono y pocas proteínas.
Son muchas las propiedades medicinales que se obtienen del mamey. Hay innumerables recetas culinarias para saborear el mamey en distintas formas, pero también existen diferentes usos no tan conocidos como es el de insecticida orgánico.
La vitamina C que contiene el mamey cura y cicatriza células dañadas en la piel, la vitamina A se encarga de rejuvenecer las células, evita la caída del cabello manteniéndolo fuerte, incluso ayuda a que crezca suave y fino.
Estupendo para la digestión; su alto contenido en fibra ayuda a luchar contra la diarrea y a mejorar el tráfico intestinal del organismo; cura la bronquitis; tostar y moler las semillas del mamey le ayudarán con una tos persistente y congestión bronquial.
El suave sabor de su pulpa no ácida hace que el estómago la tolere de forma agradable y proteja las mucosas digestivas.
Es ideal para detener el sangrado de heridas debido al tanino (sustancia que se extrae de la corteza de los árboles), contenida en sus hojas.
Constituye también un producto muy utilizado por las empresas de cosmetología por sus vitaminas y propiedades hidratantes. Las mascarillas de mamey son utilizadas por las mujeres para dar suavidad, refrescar y cuidar la piel.

PROPIEDADES CURATIVAS Y BENEFICIOSAS DEL MANGO

El mango pertenece a la familia de los pistachos, gandarios y nueces de cajuil. Su nombre cambia de mango a manga y mangou, dependiendo la región o nación, donde se encuentre.
El mango es originario del sur de Asia (Birmania y el este de la India), hace 4.000 años. Muchas historias en la mitología india mencionan el mango, que simboliza la vida, utilizándose en casi todos los rituales sagrados.
La planta de mango necesita un clima cálido, porque sus flores y frutos se dañan a temperaturas por debajo de los 40 °.
Los árboles de mango crecen hasta 65 pies de altura. También son conocidos por su longevidad. Algunos de ellos viven más de 300 años.
La pulpa del mango es parecida a la del melocotón y es excesivamente jugosa.
El mango puede curar los estómagos enfermos de la misma forma que la papaya o frutabomba, debido a la variedad de enzimas que contiene.
El mango es rico en fibra y ayuda a prevenir el estreñimiento.
Estudios y estudios publicados en el contexto de “Revisiones exhaustivas de la ciencia y seguridad alimentaria” han demostrado que las fibras alimentarias tienen un efecto positivo en la eliminación de las enfermedades degenerativas, incluidos ciertos tipos de cáncer y enfermedades cardíacas.
El mango tiene un elevado contenido de potasio, pero es muy bajo en grasas saturadas, colesterol y sodio. También es una fuente excelente de vitamina B, así como una buena fuente de vitamina A y vitamina C. El mango es rico en minerales como potasio, magnesio y cobre, asi como poderosos antioxidantes que ayudan a neutralizar los radicales libres en todo el cuerpo.
El tónico de mangos se usa para tratar el sangrado de las encías, anemia, tos, estreñimiento, náuseas, fiebre, mareos y como remedio para una buena digestión.
Además del sabor dulce y jugoso también contiene una gran cantidad de vitaminas, minerales y antioxidantes que aseguran una salud perfecta.
El mango es un gran remedio natural para pacientes con hipertensión. El contenido de vitamina E ayuda a promover la vida sexual al activar la actividad de sus hormonas sexuales. El mango previene el cáncer y tienen altos niveles de pectina, una fibra dietética soluble que ayuda a reducir los niveles de colesterol en la sangre. La pectina también puede ayudarle a prevenir el cáncer de próstata.
El mango cura la anemia, porque es rico en hierro, El consumo regular y moderado puede ayudar a eliminar la anemia aumentando los glóbulos rojos en el cuerpo. Los mangos son también muy beneficiosos para las mujeres embarazadas, ya que el hierro que se necesita durante el embarazo es extremadamente importante.
El mango contiene una alta proporción de vitamina A y vitamina C, la cual contribuye a la producción de proteínas de colágeno en el cuerpo. El colágeno protege los vasos sanguíneos y el tejido conectivo del cuerpo, retrasando el proceso natural de envejecimiento de la piel. El mango tiene abundante vitamina B6, que es vital para mantener y mejorar la función cerebral. Estas vitaminas ayudan a fusionar los neurotransmisores más importantes, que contribuyen a la determinación del estado de ánimo y al cambio de los patrones de sueño. El contenido de ácido glutámico en los mangos también mejora la concentración y el rendimiento de la memoria.